여름 산책 시간

이른 아침과 해가 진 뒤에 짧게 나가요.

• 해가 뜬 직후나 해가 지고 땅이 식은 뒤가 좋아요. 해가 진 직후에는 바닥이 아직 뜨거울 수 있어요.
• 물을 챙겨 자주 쉬고, 평소보다 짧게 걸어요.
• 습도가 높은 날은 기온이 그리 높지 않아도 열이 잘 안 빠져요. 헐떡임이 심해지면 바로 쉬어요.