날달걀

세균 위험이 있고, 날흰자를 계속 먹으면 영양 흡수를 방해해요.

주의가 필요한 내용이에요. 아이 상태를 잘 살펴 주세요.

• 날흰자에는 비오틴이라는 비타민의 흡수를 막는 성분이 있어요. 익히면 없어져요.
• 살모넬라 같은 세균은 아이뿐 아니라 함께 사는 사람에게도 옮을 수 있어요.
• 달걀은 익혀서 줘요.