돌보는 사람도 돌봐야 해요

간병은 길고 지치는 일이에요.

• 밤잠을 설치고 외출이 어려워지면 몸과 마음이 지쳐요. 지치는 것은 사랑이 부족해서가 아니에요.
• 가족과 돌봄을 나누고, 잠깐이라도 쉬는 시간을 가져요.
• 비슷한 경험을 한 사람들과 이야기를 나누는 것도 도움이 돼요.