증상 일지 쓰기

오래가는 병은 날마다 짧게 적는 것이 도움이 돼요.

• 구토, 설사, 기침, 발작처럼 되풀이되는 증상은 날짜와 시간, 횟수, 앞뒤 상황을 적어요.
• 식사량과 물 마신 양, 약 먹은 시간도 함께 적으면 좋아요.
• 기록을 보면 약이 듣는지, 무엇이 증상을 일으키는지 병원과 함께 찾을 수 있어요.