외출 신호에 둔감해지기

열쇠, 가방, 겉옷이 '곧 혼자 남는다'는 예고가 되지 않게 해요.

• 열쇠를 들었다가 그냥 내려놓고, 겉옷을 입고 소파에 앉는 식으로 신호와 외출의 연결을 끊어요.
• 하루에 여러 번, 아무 일도 일어나지 않게 반복해요.
• 아이가 신호를 보고도 편안하게 누워 있으면 잘 되고 있는 거예요.