비타민과 미네랄아주 적은 양이 필요하지만 모자라도 넘쳐도 탈이 나요.칼슘과 인처럼 서로의 비율이 중요한 것도 있어요.종합영양식을 먹고 있다면 따로 더할 필요가 거의 없어요.영양제를 겹쳐 먹이면 지나치게 쌓일 수 있어요.#비타민#미네랄#균형