체중이 멈췄을 때

몇 주 동안 변화가 없으면 먹는 양을 다시 점검해요.

• 저울로 재고 있는지, 몰래 먹는 것이 없는지 확인해요.
• 다른 아이의 밥이나 쓰레기통을 뒤지는 일도 살펴요.
• 그래도 그대로라면 병원에서 열량을 다시 계산해요.