
특식 · 강아지
밤 고구마 몽블랑 컵
으깬 고구마 위에 밤 퓌레를 국수처럼 짜 올린 가을 디저트예요.
- 시간
- 1시간
- 난이도
- 정성
- 분량
- 작은 컵 4개 · 5kg 강아지 한 번에 반 컵
재료
- 고구마200g(껍질 벗긴 것)
- 밤100g(껍질 깐 것)
- 무가당 그릭 요거트40g
- 물2~3큰술
만드는 법
- 고구마는 푹 쪄서 으깨 작은 컵 4개 바닥에 눌러 담아요.
- 그 위에 그릭 요거트를 한 작은술씩 올려요.
- 밤은 속껍질까지 벗겨 25분 삶아 물과 함께 믹서에 아주 곱게 갈아요.
- 밤 퓌레를 구멍이 작은 짤주머니에 담아(또는 체에 눌러) 요거트 위에 국수 가락처럼 수북이 짜 올려요.
- 숟가락으로 떠서 줘요.
팁
만든 날 먹고, 남은 것은 냉장 2일 안에 먹어요. 간식은 모두 합쳐 하루 열량의 10% 안쪽으로 줘요.
주의해 주세요
사람이 먹는 케이크와 달리 달지 않아요. 달게 만들려고 다른 것을 더 넣지 않아요.
유제품에 배탈이 나는 아이에게는 주지 않아요.
당뇨가 있거나 체중 관리 중인 아이는 병원과 상의해요.
밤은 덩어리 없이 곱게 갈아요.



