특식 · 강아지
칠면조 크랜베리 미트볼
크랜베리를 조금 다져 넣어 새콤한 향을 낸 크리스마스 미트볼이에요.
- 시간
- 45분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 2cm 미트볼 약 24개 · 5kg 강아지 하루 2개
재료
- 칠면조 살코기200g(껍질 없는 가슴살)
- 크랜베리(생과·무가당 냉동)15g
- 오트밀(납작귀리, 무가당)20g
- 달걀1/2개
- 당근20g
만드는 법
- 칠면조 살코기는 곱게 다져요. 구하기 어려우면 닭가슴살로 바꿔도 돼요.
- 크랜베리는 생과나 무가당 냉동을 준비해 아주 잘게 다져요.
- 칠면조, 크랜베리, 오트밀, 달걀, 곱게 간 당근을 치대 지름 2cm로 빚어요.
- 180℃ 오븐에서 18분 구워요. 하나를 갈라 속까지 익었는지 확인해요.
- 식혀서 반으로 갈라 줘요.
팁
밀폐 용기에 담아 냉장 2일 안에 먹고, 남으면 한 번 먹을 만큼씩 냉동해 2주 안에 먹어요. 간식은 모두 합쳐 하루 열량의 10% 안쪽으로 줘요.
주의해 주세요
말린 크랜베리는 단맛이 더해져 있거나 건포도와 섞여 있을 수 있어 쓰지 않아요.
사람용 칠면조 구이는 껍질·양념·속 재료 때문에 나눠 주지 않아요.
달걀 알레르기가 있는 아이에게는 주지 않아요.
작은 아이는 더 잘게 잘라 주고, 먹는 동안 곁에서 지켜봐요.
